Jak na zlepšení postavení těla – objevte harmonii těla, mysli a pohybu
Trpělivost a pravidelnost, to je základ pro zlepšení postavení vašeho těla Zlepšení postavení vašeho těla bude vyžadovat čas a pravidelnost. Zlé posturální návyky (různé pohybové stereotypy, které nesprávně a nerovnoměrně zatěžují rozmanité svalové skupiny) jsou ve vás hluboce zakořeněné. Tisíckrát… Číst dále »Jak na zlepšení postavení těla – objevte harmonii těla, mysli a pohybu