PŘIJEDU K VÁM DOMŮ. JAK PROBÍHÁ SPOLUPRÁCE?
- Přijedu k vám domů s lehátkem a dalším vybavením a vytvoříme bezpečné a pro Vás příjemné prostředí.
- Při první návštěvě krátkým pohovorem posoudíme kontraindikace, aktuální zdravotní stav a tomu přizpůsobíme postup a jednotlivé prvky masáže.
- Domluvíme délku a provedení masáže, použité techniky a očekávané cíle a také konečnou cenu masáže, pokud by měla být delší než 60 minut.
- Každá masáž se nastavuje individuálně a pokud si přejete, tak se Vám věnuji dlouhodobě. Máte jistotu trvalé péče.
- V průběhu masáže máme stále přehled a kontrolu, zda vše probíhá podle Vašich představ. Jakýkoliv krok přizpůsobíme tak, abychom vytvořili pocit bezpečí a důvěry a naplnili vaše očekávání.
- Videa masáží – Fss Masarykovy univerzity:
- Masáž zad; masáž šíje; masáž hrudníku
- Masáž ramene; masáž horní končetiny
- Masáž dolní končetiny zezadu; zepředu
POUŽÍVANÉ TECHNIKY
- Masáž horkými ručníky – intenzivní prohřátí svalstva a pokožky před vlastní masáží. Příjemné a efektivní. Na přání, délka cca 10 minut.
- Medový peeling, čokoládová masáž – dosažení hladké, vyživené a relaxované pokožky. Na přání po masáži, délka cca 10 minut.
- Hmaty regenerační masáže – hluboké uvolnění – záda, šíje, ruce, hrudník, hýždě, nohy, plosky nohou. Délka 50 – 80 minut dle rozsahu.
- Hmaty relaxační a antistresové masáže – jemné uvolnění svalstva, stimulace smyslů a nervových drah – hlava a celé tělo. Délka 50 – 80 minut dle rozsahu.
- Dechové cviky – prohloubení a prodloužení dechu, uvolnění hrudníku
- Speciální techniky na ovlivnění hlubokých kožních tkání – tissue mobilization